Thursday, February 12, 2009

bigger losers

pernah nonton reality show?? wah, emang acara kayak gitu lagi nge-trend, disini ada acara namanya bigger losers, jadi kontestant nya dipilah yang beratnya lebih dari 100 kg, trus di training biar berat badannya turun, tiap minggu dievaluasi, siapa yang turunnya paling sedikit, itu yang dieliminasi... sebenernya di acara ini, diet dan pengaturan makanan tidak terlalu disorot, api yang disorot adalah gerak badan, olah raga, exercisenya...
menurut ilmu gizi, berat badan idealnya turun sekitar 0.5 kg/minggu.. tapi WOW,, disini, rata2 turun berat badan lebih dari 5 kg, maksimalnya kemaren ada yang turun 12,8kg dalam waktu satu minggu.. dahsyat banget kan... season sebelumnya, setelah acara ini, kontestannya jadi kurus2 deh.. last season itu pemenangnya turun 70,6 kg...
seru juga nonton itu coz pengen tau aja exercise yang kayak gmn sih yang bisa bikin berat badan turun sejauh itu..

3 comments:

Anonymous said...

WooWW! luarrrr biasaaa!btw, selain exercise, mereka dikasih makan nggak?

Anonymous said...

Ummi nih alamat web nya biar bisa nonton OL. Di rumah diganggu meluli yah :)

http://www.thebiggestloser.com.au/

luvly7 said...

Haaaa? 12 kg seminggu???
titip liatin dooong resepnyaaa??!!!

*lam kenal yaa ;p*